4月を振り返ると、３度も体調を崩し辛い一か月でしたが、振り返れば珈琲三昧というか、珈琲で何とか生きるモチベーションを保った一か月でした。

月初めの4～5日は桜が見納めでした。それでも、久しぶりに4月入社式、入学式まで桜が咲いていたのではないでしょうか。

7日ＮＨＫスペシャルで「坂本龍一氏のLastDAYS」を見た…

10日Oleateのアイス飲む、ブラジルサンドライドをドリップで飲む。BE GREENでSunan rumeを飲んで元気絞り出しました。

13日～15日発熱。何年ぶりだろう。23日腹痛、今月２度目の体調不良。
25日もっとＧＯＨＯＢＩメロンフラペチーノ飲む。コーヒーではないが、喉が冷えてさっぱりした。Oleateのアイスも美味しい。

26日就寝中に両足をつる。酷く攣（つ）りました。三日間痛み止めを飲みました。辛かったです。

28日ＮＨＫの日曜美術館で「富岡鉄斎」を視聴する。その生き方は「万巻の書を読み、万里の路を行く」（中国・明代の文人、童其昌の言葉）。私のような凡人には夢の又夢。

少しビーガンシフト気味です。こころとからだを楽にしたいです。