大暑を過ぎて益々気温は高くなっています。猛暑日が連日続き、外出するのも命懸けと言っても言い過ぎではないでしょう。北海道では北見で39℃、帯広で38℃などの異常な気象状況です。
今から約30年前に仕事で香港に出張したとき、一度、40℃を経験しています。当時はスーツにネクタイが当たり前の時代でしたが、10分歩いた程度で汗だくだったことを思い出します。今や日本は通勤するだけで地獄ですから、在宅勤務や早出の時差出勤、分散通勤で乗り切りたいですね。

私の暑さ対策は、体を暑さに慣らすことと、何も用事の無い日にはたっぷり汗をかくことです。そんな時に利用する場所は、近所にわずかに残る雑木林です。日差しを遮り、アスファルトの照り返しもない雑木林の中をひたすら歩いています。何も考えずに歩きます。足元だけは、モグラの通り道に足を取られないようにしっかり見ています。雑木林を保つためには手入れが必要なのですが、市の保存林になっているようで、下草も刈り取られ枝打ちもされているので、心地よい風が通り過ぎます。実に気持ちのよい瞬間です。

いつまでもこの雑木林が残ってくれることを願わずにはいられません。